感動しました!!


H・Oさん(83歳)

フィッツミー歴:6年2か月  ぶるぶる歴:5か月


ぶるぶるマシンを始めて・・・

お参りで八百余段の石段を登り、いつも翌日からふくらはぎが2日位痛むのが、ぶるぶるマシンを2日つづけて利用したところ全く痛みがなく、筋肉を付けるだけでなくほぐす事もしてくれるマシンに感謝です。


おすすめポーズ

「下肢強化ポーズ」膝を軽く曲げ、つま先へ体重をかけるように乗ります。下半身は全身の70%の筋肉を占めているので、下半身を鍛えることで代謝も上がります。鍛えたい筋肉を意識することで、さらに効果がアップ!

0コメント

  • 1000 / 1000

フィッツミーエルティ草津店

フィッツミーは「健康をはかる企業」タニタがプロデュースする、女性専用30分フィットネスです。 滋賀県草津駅の近くで運動施設を探すなら、東口から徒歩1分のフィッツミーエルティ草津店はいかがでしょうか。 運動が嫌い・苦手な方でも大丈夫!年齢も関係ありません!楽しく続けやすい運動内容になっております。 肩こり・腰痛などにお悩みの方も、健康のために運動をはじめてみませんか?

フィッツミー エルティ草津店

〒525-0032

滋賀県草津市大路1-1-1(エルティ草津2階)

*平日 10:00~19:00(13:00~15:00クローズ)

*土曜日 10:00~13:00

 日曜・祝日休み

TEL 077-599-1188